Het maken van de juiste keuzes op het gebied van voeding is essentieel om tot een topprestatie te komen. Een balans vinden in het kiezen van gezonde voeding, afgestemd op de trainingen en wedstrijden is echter niet eenvoudig. De expert bij Cyclinglab op het gebied van (sport)voeding, gecertificeerd (sport)diëtist en ISAK antropometrist, Tessa Neefjes, helpt je om de juiste keuzes te maken.
De intake & consulten voor de sportvoeding vinden hoofdzakelijk online plaats via Microsoft Teams.
Voedingsbegeleiding is bedoeld voor iedere wielrenner die op een verantwoorde manier gewicht wil verliezen, maar ook voor de wielrenner die twijfelt over zijn voedingsinname en zonder hongerklop 150 km wil fietsen. Ons voedingsadvies is daarom niet alleen een voedingsschema dat je simpelweg kan opvolgen, maar betrekt ook sportvoeding en de zin en onzin van voedingssupplementen. Met een goede balans tussen voeding en training, zijn de trainingen nog effectiever en de progressie groter.
Dat kan heel gemakkelijk online.
Vraag, opmerking of wil je worden teruggebeld? We wisselen graag van gedachten.
