Goede of slechte trainingen bestaan niet, er bestaat alleen een goede of slechte combinatie van trainingen. Of een training goed of slecht is, is namelijk afhankelijk van het moment van de training en het individu. Afhankelijk van je niveau, doelen, ervaring en beschikbare tijd maakt een coach een persoonlijk trainingsschema. Dit trainingsschema wordt opgesteld in de meest geavanceerde online trainingssoftware van het moment: Today’s Plan en op basis van hartslag- en/of vermogenszones. Door na afloop van je training de gegevens up te loaden kunnen wij analyseren hoe het gaat en sturen we bij richting je doel.
Trainingsbegeleiding is er voor iedereen. Of je nou gisteren een fiets hebt gekocht of meedoet in de Tour de France, wij begeleiden iedereen. De wetenschappelijke basis is namelijk voor iedereen hetzelfde, wat je doel ook is. De frequentie en intensiteit van contact met je coach verschilt natuurlijk wel afhankelijk van het doel dat je voor ogen hebt. Daarnaast ondersteunt jouw trainer je met een trainingsschema en kan hij je voorzien van (basale) voedingstips voor op en naast de fiets, tactische tips en je helpen bij materiaalkeuze. Op basis van hoeveel ondersteuning en bijsturing je hierin wenst hebben we verschillende abonnementen. Hieronder vind je onze tarieven.
