Hoe moet ik mijn lange trainingen uitbouwen?

21 augustus 2021 | Training tips, Uitgelicht

Hoe moet ik mijn lange trainingen uitbouwen? Regelmatig wordt ons de vraag gesteld hoe je… lees meer

De hardlopende fietser

14 augustus 2021 | Training tips, Uitgelicht

De hardlopende fietser De wielrenner van tegenwoordig zit heus niet meer alleen op de fiets…. lees meer

Fietsen in de hitte

24 juni 2021 | Training tips, Uitgelicht

Fietsen in de hitte Wielrennen is een zomersport. Ook in de Tour de France wordt… lees meer

Beter trainen met een vermogensmeter

9 juni 2021 | Training tips, Uitgelicht

Beter trainen met een vermogensmeter Trainen met een vermogensmeter is meer dan een kwestie van… lees meer

Welke vermogensmeter moet ik kopen?

20 mei 2021 | Training tips, Uitgelicht

Welke vermogensmeter moet ik kopen? Dit is misschien een van de meest gestelde vragen. Hoewel… lees meer

Hoe doe je een intervaltraining buiten?

28 april 2021 | Training tips, Uitgelicht

Hoe doe je een intervaltraining buiten Het klinkt misschien makkelijker dan het is, maar in… lees meer

Beter trainen met een hartslagmeter

19 april 2021 | Training tips, Uitgelicht

Beter trainen met een hartslagmeter Om goed te kunnen trainen moet je de intensiteit van… lees meer

Wat is anaerobic work capacity en W’?  

10 februari 2021 | Training tips, Uitgelicht

Wat is anaerobic work capacity en W’?         In een eerder artikel bespraken we al het… lees meer

Wat is Critical Power?

10 februari 2021 | Training tips, Uitgelicht

Wat is Critical Power? Misschien ben je deze term weleens eerder tegengekomen in relatie tot… lees meer

Moet ik koolhydraten stapelen?

4 februari 2021 | Training tips, Uitgelicht

Moet ik koolhydraten stapelen? Je zal ongetwijfeld weleens gehoord hebben van koolhydraten stapelen. Wat is… lees meer